Lepas bersuka suki dia Japan dan Bersenang lenang di Labuan,
I'm back on track. Berat tak timbang, ukura baan pun tak amik. I just follow the food restriction aje. Less carbs and more protein. Later pegi gym baru timbang berat and then keep track on my weight.. Hopefully success again this time.
Kat Japan saya selamba je makan nasi semua sebab susahnya nak memilih makanan. But I walked a alot! Seriously a lot.. Lebih kot 10000 langkah. Selamba berjalan berjam-jam. Penat tu memang la, tapi excitation berjalan kat tempat orang melebihi segalanya sampai lupa dah kepenatan. Thanks kawan-kawan yang sudi meneman, melayan & men"snap"kan gambar ku selama kat sana!
No comments:
Post a Comment